無添加白髪染め|トリートメント効果で髪ツヤツヤ

2010年10月11日

白髪の有名人

白髪が素敵な有名人もいます。

むかしはロマンスグレーなんて言われていましたね。

テレビの司会の関口宏。部分的な白髪をファッションのひとつとして楽しんでいるそうです。

二枚目俳優でも、白髪まじりで出演している渡哲也や岩城滉一などは、年輪を重ね素敵になっています。

石田純一は、若さを売りにしているので、白髪をだしていません。

しかし、俳優も年齢と共に渋みがまして来るものです。

先日亡くなった池内淳子さんは、「年取ること」を積極的に捉えていました。

外国ではリチャード・ギアなどがロマンスグレーで素敵な俳優になってきました。

逆に顔だけが老けていって、髪の毛だけが、黒々としてふさふさな方が不自然なのかもしれませんね。

女性は、若々しく見られたいところから、白髪染めを使ったりウィッグを使ったりしているのでしょうが、男性は、渋みを出すのもいいかもしれませんね。
ラベル:白髪 有名人
posted by 白髪染め at 12:10| 白髪対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月10日

白髪を目立たないようにする方法

白髪は、黒髪の人ほど目立つようになっています。

ですから、いろんな工夫で白髪を目立たないようにしていますね。

代表的なものが、ヘアカラーでしょう。

当たり前のことですが、黒い髪を茶髪にするヘアカラーより、白髪専用のヘアカラーの方がきれいに仕上がります。

黒い髪を茶色にするのと、白い髪を黒くするのでは、成分が違って当たり前です。

ヘアカラーを使わないで、数本の白髪を隠す方法もあります。

それは、髪をしっかりと保湿することです。ヘアカラーで、髪を傷めてしまったことがある方におすすめ。

髪が乾燥していて、パサパサしていると白髪というのは目立つものなのです。

ヘアカラーの染料がどうしても合わないという方は、ヘアカラートリートメントなどはどうでしょうか。

自然成分でできた利尻昆布のヘアカラートリートメントは大人気で、私も愛用しています。
posted by 白髪染め at 14:43| 白髪対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

白髪とサプリメント

白髪は、ストレスや食生活の乱れが原因で起こるものと考えられています。

特に、食生活が不安定だと、髪に十分栄養がいきわたりません。

栄養バランスを良好に保つためには、コンビニフードや外食ばかりでは明らかに髪に必要な栄養が不足しがちになります。

しかし、長年に渡った習慣を変えるのは、そんなに簡単なことではありません。

一度できてしまった白髪を黒くすることはできないにせよ、新たに発生する白髪を予防することはできるはずです。

そこで、白髪の発生を予防するサプリメントの登場ということになります。

白髪防止には、ミネラル、特に亜鉛とか銅を多く含んでいるサプリメントがおすすめです。

また、同時にコラーゲンが含有されているサプリメントもあります。

コラーゲンは毛根をしっかりとさせることができるので、脱毛の予防や、白髪の発生を予防することが期待できます。

しかも、どこでも飲める手軽さがあるので、必ず続けて飲むようにしましょう。

posted by 白髪染め at 00:22| 白髪対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月08日

白髪と食事

白髪は止められるものではありませんが、食事によって、進行度合いを遅くさせることが可能と言われています。


と行っても難しいものではありません。


髪も、体の一部ですから、バランスのとれる食生活を心がけること。この一点に尽きるのです。

特にオススメの食材は、亜鉛とか銅をたくさんふくんでいるものですね。

また、メラニンは、シミの大敵ですが、髪の黒い色素は、まさにメラニンになります。

そのためには、メラノサイトを活性化させる必要があります。

この場合、大事な食材は、乳製品、大豆、海藻などに代表される食物です。

さらに、髪の毛自体、強いものが好ましいのですが、タンパク質、すなわちアミノ酸も大事な食材になります。

食事としては、レバー(豚)、納豆、うなぎなど。これらを偏りなく、バランスよく摂取することによって、白髪の進行を遅らせることができる可能性があります。
ラベル:白髪 食事
posted by 白髪染め at 17:24| 白髪対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月26日

白髪と頭皮マッサージ

白髪の原因は、まだはっきりと特定されているわけではありません。

ですが、頭皮環境、食生活、日常生活の乱れ、ストレス、遺伝、老化など、いろんなものが原因ではないか、といわれています。

その中で頭皮の環境を改善する方法に、頭皮マッサージがあります。頭皮に皮脂が詰まっている状態は、いうまでもなく、とても不潔な状態です。

ですから、皮脂を定期的に取り除いてやると、白髪や抜け毛になる可能性は少なくなります。

といっても、毎回美容室で頭皮ケアをしてもらうととてもお金がかかりますよね。ですから、自宅でもできる簡単な方法で結構なのです。

指で(つめではないですよ)揉むように、頭皮をマッサージしてやるんです。

お風呂から上がったあとがベストです。テレビでも見ながら、3分くらい頭皮を軽くマッサージしてあげてください。

これをするだけで、頭皮に刺激がおこり、代謝も活発になります。それだけでなく、頭が気持ちよくなるのでストレス解消になるのです。

ただし、あまり執拗に頭皮を刺激するとかえって傷つける可能性もあります。長くても一日3分までにしましょう。頭をケアしてぐっすり眠れればこれ以上体にいいことはありませんね。

さて、この頭皮マッサージを続けるとどうなるか?先のストレス、抜け毛予防、白髪防止だけでなく、頭皮全体が柔らかくなっています。

これは、頭皮の血流がよくなってくるためであり、そうなると頭皮は顔の皮膚に続いていますから、顔のシワ、たるみの改善にも役立つのです。

頭皮の影響を受け、顔全体の血流も活性化するために、くすみなどにもよいとされています。
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2010年08月13日

白髪の予防

白髪の発生、増大をなくすことは100%は不可能ですが、加齢の原因以外に、日常生活の改善によって進行を送らせて予防することは誰でも可能です。

白髪を予防するのにまず考えなくてはいけないのが、食生活の改善。バランスの取れた食事をし、ミネラルを多く含んだ食べ物を摂取することによって、白髪の予防につながります。

もちろん、このことは、メタボリックシンドロームの改善、予防にもつながりますので、健康的な生活につながります。

さて、白髪予防によい、とされている食べ物はどんなものがあるでしょうか。

ミネラルの摂取が不可欠だといわれている白髪の予防ですが、ミネラルと言ってもいろいろあります。黒髪保持にいいミネラルは、亜鉛・銅だといわれています。

亜鉛を多く含む食品には、黒ごま、海藻類、小魚類などです。また、銅を多く含んでいる食材は、アーモンド、貝、大豆などです。

ドラッグストアには、白髪予防のためのサプリメントが販売されていますが、そういうたぐいのものも、多くは上記の食品からの成分です。

ただ、サプリの摂取はあくまでも白髪の予防が目的です。白髪の原因には、加齢や遺伝的要素もあるといわれます。

ですから、サプリメントを飲んだからといって、すぐに効果が現れるものではありません。

あくまでも栄養バランスの偏りにより不足した黒髪成分を補給するものであって、その他ストレスや加齢等の原因によると思われる白髪の予防にはなりません。

ただし、なにも対策を取らないよりは、少しでも白髪化現象を遅らせる可能性もありますので、試す価値はあります。
ラベル:予防 白髪
posted by 白髪染め at 08:14| 白髪対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月12日

白髪の改善

白髪は、30歳を超えた頃から、少しずつ増えてきますが、これを少しでも改善するには、食生活や日常生活の見直しがあげられます。

たとえば、食品としては、くるみ、あるいはわかめなどの海藻類、ほうれん草などと言われています。

肉食中心になりがちな現代人は、野菜・ミネラル不足が指摘されており、そのため、頭皮の皮脂が詰まりやすく、うす毛、白髪の一因になっていると言われています。

ですから、食べ物を少しずつ変えていくのも、頭皮に増える白髪を改善する方法のひとつになります。

食品の中でも、一番黒髪にいいのが、黒ごまといわれています。

ま、ごまはセサミンといわれてとても体にいい食べ物ですからね。

さて、食品以外にも、ストレスが原因の白髪の発生というのもあります。

ですから、ストレスを適度に発散させていくことで、白髪の予防ができる可能性もあります。

特にスポーツは、新陳代謝を促し、頭皮環境を改善できる可能性があります。

まとまった時間は取れないまでも、細切れ時間で軽い運動をして、ストレスを開放していきましょう。

このように、多忙の中、少しでも日常生活を改善していこうとする努力で、白髪が増えるのを防ぐ可能性があるのです。
ラベル:白髪 改善
posted by 白髪染め at 07:53| 白髪対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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